Esta semana hemos desarrollado en Martutene Lanbide Eskola varias sesiones del programa Zeuk Aukeratu, en colaboración con Agifes, entidad referente en el acompañamiento y apoyo en salud mental en Gipuzkoa.
Zeuk Aukeratu es un programa de prevención e intervención dirigido a niñ@s, adolescentes y jóvenes. Su objetivo principal es ofrecer herramientas para la gestión emocional, la toma de decisiones responsables y el fortalecimiento del bienestar psicológico.
En el contexto de la Formación Profesional Básica, donde trabajamos diariamente no solo competencias técnicas sino también personales y sociales, este tipo de iniciativas resultan fundamentales. La adolescencia es una etapa de cambios intensos y acompañar al alumnado en el cuidado de su salud mental es clave para su desarrollo integral.
Durante las sesiones se abordaron aspectos como:
Identificación y gestión de emociones
Presión del grupo y toma de decisiones
Estrategias de autocuidado
Importancia de pedir ayuda cuando es necesario
Desde Martutene Lanbide Eskola seguimos reforzando nuestro compromiso con una educación que integra formación académica, desarrollo profesional y bienestar emocional.
Porque aprender un oficio es importante. Aprender a cuidarse, también.